L’été est là!!! Voici les huiles essentielles indispensables afin de passer des vacances en toute sérénité.
Lavande Aspic – Lavandula Spica
La lavande aspic tire son nom de la vipère aspic car elle permet de soulager les morsures de serpent et les piqûres d’insectes.
On l’utilisera pure ou diluée dans de l’huile végétale de calendula ou du gel d’aloe vera.
Attention, en raison de la présence de camphre cette huile essentielle ne devra pas être utilisée chez l’enfant de moins de 7 ans, chez les patients épileptiques, ni en diffusion atmosphérique.
Lavande officinale – Lavandula officinalis
La lavande officinale, aussi appelée fine ou vraie, fait tout. C’est la « reine » des huiles essentielles, un indispensable à avoir dans la trousse à pharmacie. Calmante, cicatrisante, antiprurigineuse, antalgique, décontractante musculaire entre autre, elle sera idéale pour les brûlures et coups de soleil ou en cas de douleurs musculaires.
Vous pouvez l’utiliser pure ou diluée dans de l’huile végétale de calendula ou dans une crème après-solaire.
Origan Compact – Origanum Compactum
L’origan est une plante aromatique qui produit l’huile la plus puissante pour lutter contre les infections bactériennes, virales et mycosiques.
Elle pourra être utilise en cas de diarrhées du voyageur, d’infections urinaires, ORL, gynécologiques ou digestives.
Cette huile très puissante sera réservée aux adultes et au traitements de courtes durées. La posologie est de 1 goutte 4 fois par jour par voie orale, à associer à une huile hépato-protectrice comme l’huile essentielle de citron jaune.
Citronnelle de Java – Cymbopogon Winterianus
L’huile essentielle de citronnelle de Java est un répulsif antimoustique très puissant.
On l’utilisera diluée dans de l’huile végétale de macadamia sur les parties découvertes à raison de 10 gouttes dans 1 ou 2 pressions d’huile végétale, 3 à 4 fois par jour. Chez l’enfant de 7 à 15 ans on ne dépassera pas 5 gouttes 3 fois par jour.
Cette huile pourra également être utilisée en diffusion dans les pièces à vivre.
L’huile essentielle de Géranium Rosat est une alternative très intéressante en répulsif moustique, on l’utilisera de la même manière.
L’huile essentielle de citron jaune possède des propriétés digestives, protectrices et antioxydantes.
On pourra l’utiliser pour le mal des transports, 1 goutte sur un comprimé ou un sucre dix minutes avant le départ, à renouveler toutes les 2-3 heures, maximum 4 fois par jour. Elle pourra également être utile à la fin d’un repas riche pour aider à la digestion.
Attention, cette huile est très photosensiblisante et ne devra pas être utilisée par voie cutanée avant une exposition solaire.
Menthe Poivrée – Mentha Piperita
Antimigraineux de référence, digestive et tonique, la menthe poivrée est une huile essentielle puissante. On pourra l’utiliser pour son effet froid pour les piqûres d’insectes ou les échauffements. Associée à l’huile essentielle de citron on pourra l’utiliser pour les nausées ou le mal des transports.
Il faudra éviter un usage prolongé ainsi que chez des patients asthmatiques ou épileptiques.
